Egal, wo du gerade in deinem Leben stehst: du hast die Möglichkeit, es in jede Richtung positiv zu verändern!

Herzlich willkommen!

LASS UND GEMEINSAM AUF EINE transformierende REISE GEHEN!

Als Life Coach und Mentorin unterstütze ich ich dich dabei, deinen Blick verstärkt nach innen zu wenden und eine tiefe Verbindung mit deinen Träumen, Zielen und Bedürfnissen aufzubauen. Mit bewährten Coaching-Methoden, intensiver Selbstreflexion, Meditation und mentalem Training begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Erfüllung und Zufriedenheit. Der Schlüssel für langfristige positive Veränderungen liegt in der Anwendung. Lass uns loslegen und dein Zufriedenheitslevel Schritt für Schritt anheben.

1:1 Coaching

Lass uns deine Themen anpacken und gemeinsam für eine positive Veränderung in deinem Leben sorgen. Sehr gerne begleite ich dich ganz individuell. Veränderungen können etwas Wundervolles sein, wenn wir uns darauf einlassen und uns trauen genau hinzusehen. Lerne achtsamer mit dir umzugehen und mach dich zur Priorität in deinem Leben!

Joyful Life Academy

BEGIB DICH AUF EINE REISE ZU MEHR ZUFRIEDENHEIT, LEICHTIGKEIT & LEBENSFREUDE

Wir alle sind auf der Suche nach einem glücklichen und erfüllten Leben. Dabei sind nicht die großen Momente so entscheidend, sondern es sind die vielen kleinen Dinge, die tagtäglich stattfinden. Was wir tagtäglich denken, wie wir uns fühlen, verhalten und auch tun, bestimmen maßgeblich unser Leben. Und doch fallen uns auch diese kleinen Veränderungen häufig schwer.

After Work Club

Dir fällt es schwer, kleine Routinen in deinen Alltag einzubauen und auch einfach einmal abzuschalten? Dann keine Sorge, damit bist du nicht allein! Schließe dich dem After Work Club an. Denn gemeinsam geht es bekanntlich leichter. Mit Meditation und Reflexion entspannt in deinen Feierabend ...

Yoga & Mindfulness Retreat

Deine Auszeit für Körper, Geist & Seele in den bergen Vom 31.Oktober bis 03. November 2024

Gönn dir eine kleine Auszeit und nimm dir bewusst am Jahresende Zeit zur Ruhe zu kommen. Michaela, Barbara, Silvia und ich laden dich herzlich zu unserem ganz besonderen Yoga & Mindfulness Retreat vom 31. Oktober bis 03. November in die Chiemgauer Alpen ein. Dafür vereinen wir die Energie einer achtsamen Yogapraxis mit der Kraft von Meditation, Klang und Coaching und haben für dich die wirkungsvollsten Übungen und wertvollsten Techniken zusammengestellt. Überrasche dich selbst und nutze diese ganz besondere Zeit am Jahresende, um Altes loszulassen und Raum zu schaffen, neue Wege zu beschreiten.

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